袋井市コミュニティセンターホーム > 新着情報 > 第１回ザ・お茶健康運動教室を開催しました。
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７月４日（日）に「ザ・お茶健康運動教室」の第１回目を開催しました。 24名の方に参加いただきました。
松本トレーナーから、指導のもと、体力づくりを行いました。 マットやボールを使って無理なく楽しく体力を高めます。
今年は、「ヨガ」を取り入れた運動もあるそうです。 トレーナーの声掛けや話も楽しみの一つです。
※2023年3月現在
