袋井市コミュニティセンター

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乳幼児学級で親子体操・ストレッチを習いました。

1月12日(水)にスポーツプロデューサーの中川智博先生を迎え、親子で、同じ動きをする体操、ストレッチを行いました。

かけっこ、ジャンプ、ミニハードルを使って前後ろにジャンプ、ミニコーンを使ってジャンプと足を交互に変えながら走り方の練習、ラーダーを使って細かく走ったり、ジャンプしながら前に進むことなど様々な運動をしました。
最後はお話しとストレッチで楽しい時間をすごせました。

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※2023年3月現在