令和５年９月13日（水）、浅羽北コミュニティセンターに於いて開催されました、ふくろい健康保健室「骨元気アップ講座」に北むつみ大学（高齢者学級）と成人学級が参加をしました。
当日は学級生17名と一般参加17名が、講演前に骨量測定を行い、各自の骨レベルを確認しました。
その後、中北薬品の管理栄養士・木村先生に、効率良く食事で骨を丈夫にするノウハウを教えていただき、年齢とともに減少をする骨量を、十分なカルシウムの摂取によって骨を強くする大切さを学びました。
講演終了後、受講生から沢山の質問があり、皆さんの健康意識の高さを感じる有意義な健康講座でした。
木村先生ご講演、ありがとうございました。
