袋井市コミュニティセンターホーム > 新着情報 > 今井学級 血圧ケアの秘訣講座を行いました
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最初に味覚（塩味）チェックを行いました。 その後、チェックの説明を受けて減塩対策についての講義を聞きました。 自分の味覚はどうなのか、皆さん真剣に聞いてました。
その後、高血圧予防の体操を行いました。講師の指示に従って、楽しく身体を動かしました。
熱中症も気を付けなくてはいけないし、自分の身体と向き合って夏を乗り越えるための良い講座でした♡
※2023年3月現在
