地域元気いきいき講座「布ぞうり教室」を開催しました。

8月1日（木）と2日(金）の2回に分けて「布ぞうり教室」を開催しました。参加者は、老若男女合わせて26名が集まりました。
講師には、寺田朋子さんと他2名の方の指導でおこないました。
最初に、布ぞうりの良さ、健康効果について説明の後、黙々と作成に取り掛かります。慣れない手つきの方、昨年も学習した方、最初は上手く出来るか不安でしたが講師の方の作成ポイントの指導を受け、見事に「自分オリジナルの布ぞうり」が出来上がりました。草履は足全体をきちんと使って歩くことができます。身体の重心が安定し、姿勢がよくなりまた体の歪みや肩こりや腰痛の予防効果が期待できます。今夜から、参加者の皆さんはさっそく「布ぞうり」生活が始まります。