つくし学級がリンパマッサージ
体験を開催しました

10月14日（火曜日）、つくし学級（乳幼児家庭教育学級）では熊切千晶先生を講師にお迎えし、リンパマッサージ体験を行いました。

参加したお母さんたちは、日頃の育児や家事でこり固まった身体をゆっくりとほぐしながら、リラックスした時間を過ごしました。

先生からは、家庭でも簡単にできるセルフケアの方法や、リンパの流れを整えるコツなどをわかりやすく教えていただきました。

心も体もリフレッシュできる、充実したひとときとなりました。