東むつみ大学（高齢者学級）

年齢を重ねるとどうしてもモノが増えてしまいがち。どうやって片づけたらいい？捨てなきゃダメなの？ そこで今回はシニア世代の片づけのヒントとして学習会を行いました。 講師は 片付けサポーター　塩崎淳子さん

まずは今自分が困っていることを皆さんでシェアします。 まだ使うかもしれないから…親の形見で…物を手放すことはなかなか難しいです。

片付けの基本は 全だし→わける→おさめる→みなおす この中でシニア世代にぜひやってもらいたいことは”わける”作業。 今捨てられないけど迷ってしまうものは、箱に入れ押し入れの奥に仕舞っておく。 捨てることにためらいのある方も、これならできるかもしれませんね。 講義終了後、簡単にできる片付けとして、「お財布の整理」が宿題となりました。 レシートやほとんど使っていないポイントカードなどで、お財布がパンパンな人はいませんか？ 手軽にできる片付け作業。ぜひ皆さんもお試しください。