袋井市コミュニティセンターホーム > 新着情報 >
7月4日(日)に、川島博美先生を講師に呼び、少年学級とふくろい健康保健室合同開催で「かっこいい姿勢を作る」をテーマに出張保健センターを開催しました。
少年学級の児童15名が参加しました。
元気な体はかっこいい姿勢が源です。
今回は、かっこいい姿勢を作るための体力作りを行いました。
まず最初に1人ずつバランス測定を行いました。
「みんなのバランスはどうだったかな?」測定した結果についてお話を聞きました。
なかなかハードな体操でも、すんなりこなしていました。
運動体験を通して、かっこいい姿勢になるには日々運動が大切なんだなと実感していました。
笠原コミュニティセンター 出張保健センター(ふくろい健康保険室)日程表
日時 | テーマ | 持ち物 |
---|---|---|
8月1日(日)午後2時30分~3時30分 ≪出入り自由≫予約不要 | 「健康測定会」 自分のカラダ年齢をチェックしよう ※8/22(日)→8/1(日)に変更しました。 | |
9月5日(日)午前9時30分~11時30分 要予約 | コミセン企画 「子育て世代の朝食について」 野菜ソムリエから野菜の美味しい食べ方を教わろう | |
10月1日(金)午前9時30分~11時30分 ≪出入り自由≫予約不要 | 「健康測定会」 ~自分のカラダ年齢をチェックしよう~ ※会場:下区公会堂 | |
10月30日(土) ≪出入り自由≫予約不要 | コミセンまつり 「健康測定コーナー」 自分のカラダ年齢をチェックしよう | |
11月17日(水)午後7時~8時30分 要予約 | 若返り教室② 65歳からの脳をきたえる健康講座 ~漢字色別テスト体験~ | 運動できる靴・飲み物 |
1月13日(木)午前9時30分~11時30分 要予約 | 若返り教室③ 「マスクに負けない元気な口元」 ~かむ力と飲み込む力の強化法~ | |
2月15日(火)午後1時30分~3時30分 ≪出入り自由≫予約不要 | 「健康測定会」 ~自分のカラダ年齢をチェックしよう~ | |
3月2日(水)午前9時30分~11時30分 要予約 | 若返り教室④ 「生涯現役のカラダづくり!!」 ~丈夫な足腰を手に入れるヒント~ | 運動できる靴・飲み物 |