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令和４年４月に「子育てセンターにじいろ」が開園したことにより、園児の保護者でつくる「にじいろ乳幼児家庭教育学級」も活動を開始しました。
初年度は10人の皆さんが集ってくれました。今後、少しでも多くの方に参加していただけるよう、随時活動内容を発信してく予定です。
５月20日（金）に第１回目の活動として、開級式並びにヨガ講座を行いました。
役員の皆さんが事前に考えてくれた年間計画を発表し、楽しそうな企画に皆で大いに盛り上がりました。
続いて行ったヨガ講座の講師は山崎千香先生。
体によい姿勢や座り方について、一人一人丁寧に教えてくださいました。
今後も自分で姿勢を見直しできるように、改善前と改善後の姿勢をスマホで撮影しあいました。
最後に瞑想してリラックス。子育てや家事・仕事で忙しい毎日ですが、心と体を整えて健康に過ごしていきましょう！
