袋井市コミュニティセンター

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介護予防出前健康教室が開催されました

8月3日(水)に寿大学の学級生44名が参加して、「介護予防出前健康教室」を開催しました。

栄養士の仁科真美さんにより、健康長寿の食事の秘訣などをお話していただきました。

食べ物クイズ🍞🍚や野菜ビンゴ🍅🫑🍆など交えて楽しく講演していただきました。

毎日暑い日が続いていますが、バランスの良い食事をとる大切さを再確認できた講習でした。

終了後に希望者にベジチェックをしていただきました。

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