【報告】ハンドマッサージ講座を開催しました

地域元気いきいき講座

シニア向けハンドマッサージ講座

令和６年３月14日（木）10時45分～11時30分（参加者12名）
ビューワールドShinの村松さんを講師にハンドマッサージ講座を行いました。
ハンドマッサージには血行促進だけでなく、ストレス解消、そしてなんと脳の活性化に効果が！！
二人一組になって先生指導の下、お互いがマッサージをしあいます。